C+ シータス

講座条件検索

の講座 月の講座

presented by SHIRAHAMA GAS

facebook
C+ シータス 丁寧な生き方、豊かな暮らし
  • 丁寧に生きること
    カンタンなようでとても難しいものです。
Informationお知らせ
RecommendPICKUP

C+で開催されている講座を少しご紹介

ファンクジャズダンス

ジャズダンスの基礎。バレエやHIPHOPのノリなどを取り入れ、楽しみながらレベルアップしていくことを目標にしています。 音楽に合わせて楽しくかっこよく踊りましょう!!

美筋シェイプ

60代、70代、80代になっても明るく元気で過ごしましょう! あらゆる年代の女性のココロとカラダのコンディションを整えるべく、さらには、40代から50代にかけての更年期を上手に過ごす為、科学の力をプログラムに取り入れながらアプローチします。
女性に限らず、多くの老若男女に役立つ「美と健康のプログラム」です。

タヒチアンダンス(ベーシック入門クラス&ベーシッククラス)

まずは基本ステップをしっかり!本場のタヒチアンダンスのすすめ方で行います。
腹筋・骨盤をしっかり使います。脚もかなり鍛えられます。インナーマッスルを使いますから、腰痛予防や改善、引き締めにも効果があります。キレイなボディライン作りにぜひ!

いけばな池坊

伝統の生け花から現在の生活環境に合った生け花まで、希望に応じています。

Shuフラワーデザインスクール ビギナーガーデニングコース

ガーデニングには興味があるけれど、どこから手をつけていいのか?踏み出せない方・・ 季節の植物苗の寄せ植えから始めてみませんか? 水やりや日頃の手入れのちょっとしたコツをつかんで手をかけてやれば、長く楽しめて可愛さもどんどん増してきます。

KOKAGEの料理教室

旬の食材を使用した、四季折々の季節感あふれるお料理を学びましょう。フレンチやイタリアンの枠を超え、手軽に作れて家庭でも簡単に応用できる料理教室です。

ジャズワークショップ(アンサンブルクラス)

ジャズバンドをやりたい。ジャズに興味があるけどどうやって始めたらよいのかわからない。ジャズを演奏したいけど一緒にやるメンバーがいない。ジャズは好きだけどむずかしくて。そんな人のためのジャズアンサンブルクラスを開講します。
●対象:ドラム、ベース、ギター、ピアノ、トロンボーン、トランペット、サキソフォン、ヴォーカルなど、ジャズの演奏が可能な楽器で、まったくの初心者ではない方、グループレッスンで、バンドを編成できる形にしたいと思います。

子どもの美術教室(パル)

大学や医療機関等で注目されているアートプログラムを生かした脳の働きを活性化させる為の、子供の美術教室です。
絵や工作を通じて子供の個性や才能を発見し、知能(脳)と情操(心)の発達を促す、注目の教室です。

Course講座のご案内

シータスでは大きく4つのカテゴリーを軸に
講座をご用意しております。

gastronomic

gastronomic

一流ホテルシェフを招いての料理教室や地元で評判のレストランオーナーシェフによる教室、大人気パン屋さんのパン・お菓子教室など、様々なジャンルの「食」に関する講座です。

elegance

elegance

陶芸・音楽・絵画など、手工芸を中心に、いきいきとした生活に欠かない生涯楽しめる講座が揃っています。

learning

learning

書道・声優・会話術など、学習目的やレベルにあわせた技術を学び、 繰り返し演習に取り組みます。実用性が高く日常に役立つ講座が揃っています。

healing

healing

カラダを動かす、緩める講座です。健やかでしなやかな身体を作りましょう!心身ともに健康になる講座です。

その他、曜日やお時間帯、体験、レシピなどからもお探しいただけます。
上記カテゴリー以外から講座を探す場合は右記下記よりご覧ください。

その他の検索方法はこちら