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presented by SHIRAHAMA GAS

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C+ シータス 丁寧な生き方、豊かな暮らし
  • 丁寧に生きること
    カンタンなようでとても難しいものです。
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RecommendPICKUP

C+で開催されている講座を少しご紹介

作編曲(DTM、DAW)講座

PCを使用して自分だけのオリジナルソングをつくってみませんか?
楽器が弾けなくても大丈夫。受講生のレベルにあわせた個人レッスンです。
マルチマイクを使ったドラムのレコーディング方法やデモテープ制作のコツなどもレッスンできますよ

タヒチアンダンス(ベーシック入門クラス&ベーシッククラス)

まずは基本ステップをしっかり!本場のタヒチアンダンスのすすめ方で行います。
腹筋・骨盤をしっかり使います。脚もかなり鍛えられます。インナーマッスルを使いますから、腰痛予防や改善、引き締めにも効果があります。キレイなボディライン作りにぜひ!

Akiyoパン・洋菓子教室

ジャパンホームベーキングスクールの添加物を使用しない厳選された良い材料で、毎回美味しいパンとお菓子(洋菓子・和菓子等)を楽しみながら学べます。作ったパンの試食時間では、楽しい会話が弾み、情報交換の場ともなります。もちろんお持ち帰り分もありますよ。 月1回、約3年でコースが終了、コース終了後は講師試験の受験が可能です。私自身も大阪本校へ新メニューの勉強や復習の為、通っています。月曜日の午後は洋菓子コースとなります。

親子リトミック教室 リトスタnico

リトミックとは、音楽やリズムをそれぞれが感じたままに身体で表現して、のびのびと自由にたしむ音楽教育法です。歌ったり踊ったり、絵本を読んだりしながら、子どもたちの五感を刺激し、想像力・創造性を養います。

書の教室(かな)

榎倉香邨先生監修によるテキスト「かな帖Ⅰ・Ⅱ」を使用。
小筆による小字の基本「いろは」の練習から始めます。
添削中心のお稽古となりますが、初級は1時間程度の実習も可能です。
大字や展覧会の作品なども指導します。

カーディオキック

空手・キックボクシング・エアロビクスの動きをベースにした、とても効率的な未来型エクササイズ。 脂肪燃焼率が高くてシンプルな動き。ダイエット、シェイプアップ、ストレス解消に最適です。メチャメチャ楽しいレッスンですよ。

ボイストレーニング・呼吸法

カラオケが上手になりたい方はもちろん、自分の声が小さいとお悩みの方にもおすすめです。
レッスンを通して、あなたの毎日をより豊かに感じていただけるようお手伝いさせていただきます。
みんなと一緒に楽しくトレーニングをしていきましょう!

ヒップホップ
PLUS DANCE FAMILY

HIPHOPやFREESTYLE、色々なジャンルで5才~大人までレッスンしています。
曜日、時間によってレッスンが違うのでまずは問い合わせてみて下さい!
家族のような団体を目指しています。

Course講座のご案内

シータスでは大きく4つのカテゴリーを軸に
講座をご用意しております。

gastronomic

gastronomic

一流ホテルシェフを招いての料理教室や地元で評判のレストランオーナーシェフによる教室、大人気パン屋さんのパン・お菓子教室など、様々なジャンルの「食」に関する講座です。

elegance

elegance

陶芸・音楽・絵画など、手工芸を中心に、いきいきとした生活に欠かない生涯楽しめる講座が揃っています。

learning

learning

書道・声優・会話術など、学習目的やレベルにあわせた技術を学び、 繰り返し演習に取り組みます。実用性が高く日常に役立つ講座が揃っています。

healing

healing

カラダを動かす、緩める講座です。健やかでしなやかな身体を作りましょう!心身ともに健康になる講座です。

その他、曜日やお時間帯、体験、レシピなどからもお探しいただけます。
上記カテゴリー以外から講座を探す場合は右記下記よりご覧ください。

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