「癒」の講座

現在 12 の講座を用意しています。
  • タヒチアンダンス(ベーシック入門クラス&ベーシッククラス)
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    タヒチアンダンスはあまり知らない方も多いと思います。まずは基本ステップをしっかり!本場のタヒチアンダンスのすすめ方で行います。
    腹筋・骨盤をしっかり使います。脚もかなり鍛えられます。インナーマッスルを使いますから、腰痛予防や改善、引き締めにも効果があります。キレイなボディライン作りにぜひ!
    教室名 「タヒチアンダンス(ベーシック入門クラス&ベーシッククラス)
    講師名 日尾 一代
    開催日 ベーシック入門クラス/水曜日13:00~14:30(月3回)

    金曜日19:30~21:00(月3回)

    ベーシッククラス/土曜日15:10~16:45(月3回)

    受講料 5,500円/月(ベーシック入門クラス)
    5,500円/月(ベーシッククラス)
    連絡先 090-5136-9193(講師)または0739-81-0808(シータス)まで
    healing_yoga
    講師からひとこと
    とにかく気持ちいい汗を流しませんか?内側からしっかりきたえてメリハリボディを目指しましょう。
    *お申込・お問い合わせは、各講師またはシータスまでどうぞ。*開催日は変更になることがあります。
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